Einkaufen ohne schlechtes Gewissen

Es gibt viele Dinge, die unsere Psyche uns vortäuscht, und es gibt viele Momente, in denen wir aus unterbewussten Gründen handeln. Studien zeigen, dass zum Beispiel unser Einkaufsverhalten bestimmt wird durch Werbung und Medien, aber auch durch Gespräche mit Freunden und ganz besonders durch unsere Stimmung beim Einkaufen. Dabei rechtfertigen wir unsere Einkäufe meist mit anderen, rationaleren Gründen.

Laut Wirtschaftspsychologin Petra Jagow hilft es, ganz bewusst einkaufen zu gehen.* Das bedeutet für sie insbesondere, sich klarzumachen, was man bereits besitzt, ob und warum man etwas braucht und über seine Entscheidungen gegebenenfalls zu schlafen oder mit Bekannten darüber zu sprechen.

Viele Dinge kaufen wir im Glauben, sie würden uns glücklicher machen, und stellen nach einer Weile fest, dass sie uns überhaupt nicht bereichert haben. Es gibt viele Tricks, sich vor solchen Fehlkäufen zu bewahren, zum Beispiel, indem man nur mit Einkaufsliste einkaufen geht oder von jedem Wunschobjekt ein Foto macht und sich nur erlaubt, es zu kaufen, wenn man es nach 2 Wochen immer noch will. Aber der meiner Meinung nach bewährteste Trick, den ich hier mit euch teilen möchte, ist der Folgende:
Frage dich: "Will ich das, weil ich es brauche und mag oder weil ich gerne jemand wäre, der das besitzt?"

Ein Beispiel zu diesem Konzept:
Vielleicht hast du beschlossen, endlich wieder mehr Sport zu machen, und jetzt stehst du im Sportgeschäft vor den schönsten Kurzhanteln und Yogablöcken. Willst du das oder wärst du nur gerne jemand, der das besitzt? Du könntest anstelle der Kurzhanteln einfach kleine Wasserflaschen nehmen zum Trainieren und anstelle des Yogablocks ein dickes Buch oder etwas Ähnliches verwenden. Wenn du diese Methoden nie ausprobiert hast, dann kann ich mit sehr großer Sicherheit sagen, dass diese Dinge nichts sind, was du tatsächlich brauchst im Moment, weshalb sie in der Ecke einstauben werden. Falls du regelmäßig Sport treibst und mit den Wasserflaschen und Büchern schon einige Trainings hinter dir hast und einfach etwas Praktischeres brauchst, dann kaufe ohne schlechtes Gewissen. Aber falls du nur davon träumst, jemand zu sein, der früh aufsteht, grünen Tee trinkt, Yoga macht und meditiert, ohne dass das deine Realität ist, dann schaffe dir anstelle von teuren Geräten lieber neue Routinen an.

Dasselbe gilt für den Kauf von Küchengeräten, die einen dazu motivieren sollen, mehr zu kochen. Wenn du ohne das Gerät nicht kochst, dann wirst du es mit ihm auch nicht tun. Wenn es dir wirklich wichtig ist, mehr zu kochen, dann fang mit Nudeln und Pesto an, nicht mit dem Marken-Turbomixer-6000...

Dieses Konzept lässt sich eigentlich auf alles anwenden: Bücher für Nichtleser, Pinsel für Nichtmaler, Bastelbedarf für Nichtbastler und auch für Kleidung, die nicht deinem alltäglichen Stil entspricht... Streiche einfach den Satz "Das wird mich dazu bewegen, damit anzufangen." aus deinem Kopf und kaufe dir lieber etwas Schönes für dein tatsächliches Leben.

Es gibt noch eine zweite Frage, die dich vor Fehlkäufen bewahren kann - und sie ist mindestens so "gemein" wie die erste:
"Werde ich das in 5 Jahren noch nutzen? (Und in 10? Und in 20?)"

Diese Frage zielt auf den nachhaltigen Nutzen eines Kaufs, der aber nicht übersehen werden sollte. Auch hier ein Beispiel zum Konzept:
Gerade bei Kleidung versuchen wir uns oft Situationen vorzustellen, in der wir das Kleidungsstück tragen könnten. Man überlegt, ob der Kauf sich lohnt, und freut sich vielleicht bei der Vorstellung der schönen Party, auf der man das Kleid tragen wird. Aber vielleicht ist es ein Teil, das nur zu einem Paar Schuhe passt und zu pink ist, als dass du es später noch einmal tragen würdest... Wenn du langfristig einen Kleiderschrank willst, der sich mit schönen Teilen füllt, an denen du dich bedienen kannst, dann brauchst du zeitlose Kleidung. Das heißt nicht, dass du nur beige Pullover tragen kannst, aber das heißt, dass du dir beim Kauf Gedanken machen solltest über dessen längerfristigen Nutzen.

Dasselbe gilt natürlich auch für den Marken-Turbomixer-6000, wenn er nur einem Trend entspricht und du eigentlich lieber "von Hand" kochst. Oder für einen Film, den du nur einmal sehen wirst und dir auch leihen oder streamen könntest. Und wenn du nach Plan nur diese Saison in den Skiurlaub fährst, dann rentiert sich das Ausleihen der Ausrüstung mehr als ein Neukauf.

Dieses Umdenken kann schwer sein, aber es erspart dir das Unterbringen und Ausmisten all dieser Dinge, die dich langfristig nicht glücklich machen. Andersherum können Dinge, die wir uns langfristig (nachhaltig) anschaffen, uns auch umso mehr bereichern. Versuche also diesen Ansatz und kaufe dir lieber etwas Schönes für deine Zukunft.

*Interessanter Artikel über unser Kaufverhalten: Einflüsse auf unser Kaufverhalten